カテゴリー: ニキビ予防

汗ばむ季節になるとどうしても気になるのが、顔の毛穴の詰まりです。
顔全体というよりは、小鼻の毛穴の脂詰まりがとくに気になってしまうものです。
Ｔゾーンが気になる人も多いはず！
なんだか顔中の毛穴自体がベトベトギトギトしている感じがします。

触ると脂っぽくなってる！

こういった毛穴の脂は、指でグっと抑えて中の脂を押し出してしまいたくなるものです。
でも毛穴の広がりの原因とも言われていますので、ここはグッとこらえましょう。

毛穴パックでもこの脂を少しは取ることが出来ます。
ただし、脂とホコリなどの汚れと一緒に固まった角栓のみ取ることが出来ます。
毛穴パックで角栓を取り去った毛穴はすっきりとした感じがします。
でも今度はぽつぽつと毛穴が開いたままになってしまうんですよね。

この開いてしまった毛穴は閉じることはありません。
きちんとしたお手入れをしない限り再び汚れがたまり角栓となってしまうのです。
しかも毛穴パックをする前よりも角栓は大きくなってしまうのですって。

これは角栓を無理に毛穴からむしり取っているからなのだとか。
無理に角栓を取ると毛穴が広がり、皮脂が出やすくなり、角栓が大きくなりやすいのでしょうね。

じゃあ角栓は放っておいていいのかというとそんなことはなく、
毛穴の角栓は時間とともに酸化して黒っぽくなってしまいます。
するとなんだか、いちごの種のぽつぽつのような感じになってしまいます。
これがいちご鼻なのですね。

いちご穴の正体は黒くなってしまった皮脂の汚れ、無理に取ると毛穴の広がりが気になるものです。
また、肌のダメージがそのままシミになることがあると考えたら適当には扱えませんよね。
なので、毛穴の汚れ、メイク汚れや古い角質や皮脂汚れを丁寧に洗い流す必要があります。

この場合、やはり洗顔の方法が大事になります。
メイクを落とした後は、もしもスチームの出る美顔器を持っていたら顔全体にスチームを当てて毛穴を開かせることです。
温まったスチームは乾燥してしまっている毛穴をゆるませ毛穴汚れを落ちやすくしてくれるからです。
そこに、泡立ちの良い洗顔せっけんでやさしく洗うことで角栓は落ちてしまうのです。

もしもスチームがない場合は蒸しタオルを顔に当てて毛穴をゆるませることです。
蒸しタオルは熱すぎてもいけません。気持ちいいと感じる温度が望ましいです。
熱すぎると火傷をして顔が赤くなってしまいますからね。

蒸しタオルは熱めのお湯や電子レンジで作ることが出来ます。
作り方は簡単ですが火傷をしないようにしましょう。

毛穴がゆるんだあとは、オパシーのクレイウォッシュでやさしく洗うと毛穴の汚れが落ちやすいです。
オパシーのクレイウォッシュには白灰という火山灰が使用されています。
この白灰は毛穴の奥までするりと入るほど細かく、しっかりと皮脂汚れを吸着して洗い上りをさっぱりとさせてくれます。

個人差があると思いますが、さっぱりした感じになのは私が乾燥肌だからです。
もしかしたら、混合肌や脂性肌の人はしっとりとした感じになるのかもしれませんね。

そしてオパシー白灰クレイウォッシュを使用した後は肌が白く感じられます。

毛穴の汚れ全部落ちちゃったんじゃないの？

そう感じるくらい顔全体が白くなって見えるのです。
あとビックリなのは小さなニキビが出にくくなったことです。

どうも毛穴の奥の汚れは落ちにくいようで困っていました。
いつの間にか小さなニキビの元となり鼻の上や唇の横にニキビができてしまうことがありました。

あれ？オパシーの白灰クレイウォッシュを使ってからはニキビが出来にくくなったような気が・・・。
これはやっぱり毛穴の汚れがすっきりと落ちているからかしら？

クレイウォッシュの後はしっかりと保湿をしています。
保湿を忘れてしまうと顔が乾燥してしわの原因となってしまうのでここは忘れずにケアしましょう。

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BIHAKUENシリーズの人気商品｢トレチノイン｣が現在品切れ、入荷待ちとなっていました。
年末からのお得なキャンペーンがあったからかもしれませんね。

それとも、この冬はマスクをつけてしっかりとシミのケアを行った人が多かったのかな?
大きめのマスクをしていたら、シミを消しているなんて誰にも分りませんからね。そう思っています。

夜寝る前に、こうやってシミの部分にクリームを塗っておきます。
時間がたつとクリームが透明になるのでそのまま乾かしてしまいます。
翌朝には洗ってしっかりとトレチノインの成分を落とします。
保湿はしっかりと行って、UVケアを行います。

その後、出かけるときにはマスクをしても大丈夫ならしていきましょう。
赤みやかさつきが目立つようなら、マスクで覆い隠してしまえます。

花粉症とか、ちょっとのどが痛いと言っておけばだれも疑わないものです。
このマスクを使える期間が春先まであるので（それ以降だと暑苦しい。）しっかり美白を行えますね。

ですが、注文が殺到したため、現在在庫切れとなっています。残念なことです。

それじゃ、シミが消せないよ~と思ってしまいそうですが、安心してください。
「レチンAクリーム」「エーレットジェル」「レチンAジェネリック」ならトレチノインと有効成分が同じため
同じようにシミのできている肌に働きかけてくれるのです。

なので、ビハクエンのトレチノインが入荷してくるまで待っているか、
他のクリームを代用品として使ってシミを消してしまうかになります。
シミを消すのが待てないというお嬢様は「レチンAクリーム」「エーレットジェル」「レチンAジェネリック」を探してみてください。

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エーレットジェルについてはこちら
・エーレットジェルはトレチノイン配合ジェルクリーム

エーレットジェルはハイドロキノン、
ユークロマクリームはトレチノイン配合クリームです。
それぞれ効果が異なりますが合わせて使われることが多いです。

色素沈着と言われるシミや肝斑を消すのに有効とされています。
しかし、塗るだけでいいと思って誤ったハイドロキノンやトレチノインの使い方をしてしまうと
余計にシミや肝斑を濃くしてしまう場合があります。

そこで今回は、エーレットジェルやユークロマクリームのことをよく知ることと、
簡単で上手な使い方はないものかと検証してみました。

1.トレチノインとハイドロキノンとは？

ビタミンA誘導体の１つと言われているトレチノインのすぐれた一面とはどのようなものがあるのでしょうか？
その一部をまとめてみました。

トレチノインクリームには、肌がヒリヒリする、皮がめくれるので汚く見えるなどのデミリットがあります。

次は、ハイドロキノンの特徴についてまとめてみました。

簡単にまとめてみるとこのような感じになります。
また、ハイドロキノンは刺激性が強いため赤く腫れたようになるかゆみを伴うといったデメリットもあります。
ほんのちょっぴりずつ使いたいものです。

2.トレチノインとハイドロキノンの使い方とその効果

ハイドロキノンとトレチノインは、併用することで
肌に起こった色素沈着のトラブルを解決させるなど
美白が自宅で行えるというメリットがあります。

ハイドロキノンとトレチノインクリームを購入してから、
自宅で美白を始めて約三か月。
長年苦労した頬のシミがみるみる変わっていきました。
かなり目立っていたのが薄くなったことが分かると思います。

これにはびっくりしました！
いままでにはあり得ないことでしたから。

化粧品や日焼け止めビタミンCなどなどいろいろと使っていましたが
シミが見えにくくなることはありませんでした。

（シミがまだちょっとは残っているよ・・・。）
と思われるかもしれませんが、茶色のクレヨンを
塗ったようなはっきりした跡もないのですから
消えたと言っても大げさではありません。(*^^*)
本当はもっと落ちてくれたらうれしい。

それもそのはず、わたしが三か月のあいだ使ったのは
肌の代謝を早めるトレチノインが含まれたエーレットジェルと
最強の美白成分と言われるハイドロキノンが４％入ったユークロマクリーム
なのですから、シミが薄くならないはずがありません。

もしも、自宅でトレチノインやハイドロキノンを使うのなら
はじめはお医者さんに一度見てもらうなど診察を受けたほうが良いです。
シミの種類によってはトレチノインやハイドロキノンを使ってもシミが落ちない場合があります。
また、誤った使用法は肌を痛める原因になってしまいます。
自己判断だけはしないでくださいね。

それではトレチノインとハイドロキノンの使い方を見てみましょう。
※こちらではまとめサイトの使い方などを参考にしています。

2-1.トレチノインの使い方まとめ

トレチノインは肌の新陳代謝を促します。
肌の新陳代謝の期間をターンオーバーと言います。

その平均日数は約２８日と言われていますが
不規則な生活や、食の乱れ、加齢などの
ホルモンバランスの影響により乱れてしまいます。

トレチノインはその乱れたターンオーバーを修復して
美しい肌の状態に導きます。

トレチノインはチューブ状です。
中のクリームが酸化しないようにアルミの膜が張ってあります。
蓋の突起で穴をあけて使います。
開封後は温度差の影響を受けないように
冷蔵庫のポケットなどに入れて保管しておきます。

２カ月以上たって残っている場合は成分が酸化している可能性があるので廃棄したほうが良いです。
酸化したクリームは肌を痛める場合があります。

開けると、薄い乳白色のジェルが出てきます。
これを肌のターンオーバーが乱れたシミやしわの部分に
適量を散布します。
塗る時間は夜のみのほうが良いでしょう。

散布するときは、綿棒などを使い薄く塗ることです。
洗顔後に保湿をしてから塗るほうが良いです。
化粧水や美容液を塗って、油分のあるクリームは薄く塗ります。

トレチノインを塗った後の肌は、角質を除去して
皮膚が薄くなりダメージを受けやすいため必ず日焼け止めを使います。
日焼け止めが落ちてしまうので３時間おきに塗り直したほうが良いです。

日焼け止めを使いたくない人はトレチノインは使わないほうが良いです。

シミやシワが消えると聞いたら使ってみたいと思いませんか？
半分でもシミはなくなれば嬉しいものです。

2-2.ハイドロキノンの使い方まとめ

シミ消しのなかでもハイドロキノンは、かなり強力と言われています。
また、シミの漂白剤としても有名です。

「トレチノインとハイドロキノン」
この二つのクリームを使うことは、顔のシミや肝斑をかなり変化させてることが知られています。

わたしの濃かったシミも薄く目立たなくすることに成功しました。

わたしのシミは老人斑（日光黒子）といわれる紫外線に当たってできたくっきりとしたシミです。
ハイドロキノンは、メラニン色素をつくり出すメラノサイトを減少させます。
シミが濃い人のメラノサイトは、休まずにメラニンを生み出しているのです。

ユークロマクリームを使うことでハイドロキノンが肌の奥まで浸透していきます。
そして、長いことメラニンを作り続けていた２４時間働きっぱなしのメラノサイトが数を減らして
シミが段々と薄くなっていったのです。

ユークロマクリームを使うときに感じたことといえば、
クリームの使いにくさだと思います。
「ユークロマクリームは塗りにくい」
とレビューで見ることもあります。

・伸びない
・広がらない
・染み込まない
・酸化しやすい
これはユークロマクリームのデメリットとも言えます。

「1日1回就寝前に、ごく少量を薄く塗布してください。」
と説明しているホームページもありますが、実際に使ってみて、
（伸びにくいなぁ。薄くならない・・・）
と感じたものです。

ハイドロキノンクリームやトレチノインクリームは一日に一回塗るだけなのですが
綿棒を使うとかなりの薄かったり厚みがあったりして塗りむらになってしまいます。
（どうにか均等な厚さに塗れるものはないだろうか？）
そう思っていたところ、意外と便利ものがありました。

それがこれです！↓

これは、まつ毛美容液としても知られているケアプロストを
まつげの生え際に塗るためのブラシです。通称アプリケーターと言います。
以前にまつげの美容液のケアプロストを注文した際に頼んだものです。
かなり余らせてしまって使い道がありませんでした。

誰かが間違えて触ってしまわないように
使い捨てのブラシなら使用後は捨ててしまえばいいのです。
もったいないと思って使い回しはしないようにしました。
クリームが酸化して茶色になってしまいますから。

トレチノインジェルや塗りにくいハイドロキノンクリームを使うときに
このアプリケーターの小さなブラシは使い勝手がとても良いです。
クリームの伸びの悪さや、塗りにくさを解消してくれました。
特に塗りにくいユークロマクリームを薄く塗ることができるのです。

ユークロマクリームも薄く塗れば、十分後ぐらいには肌に馴染んで見えなくなってしまいます。
トレチノインが乾いたあとに重ねて塗っても十分もしないうちに乾いてしまいます。
乾いたら、シミの濃い部分には二度塗りをしていました。こんなに塗る人は他にはいないかもしれません。

ここまでで使い方のコツは掴めたのではないでしょうか？

3.エーレットジェルやユークロマクリームを購入するには？