紫外線に当たらなければシミは作られない?シミのサイクルのホント?ウソ?

紫外線カットがブームになった昨今、
身体に塗る日焼け止めクリームや窓に貼る
紫外線カットフィルムなどがなかった時代は
どうやってシミを作らないようにしていたのでしょうか?

やはり、長い手袋やアームウォーマー、
日傘に帽子サングラスなどを使用していて
昭和の時代から美白化粧品が熱烈なブームに
なり始めたのではないかと思います。



”傘の歴史は古く、古代オリエントが発祥の地ともいわれ、
アッシリアやペルシャ、エジプトなどの彫刻や絵画には、
王の頭上に従者が天蓋(てんがい)のように傘をさしかけている姿が描かれている。”

傘の歴史を調べてみたら、太古の身分の高い人たちのために
日除けとして利用されたのが始まりだったようです。
そう考えると、紫外線をカットする技術まで盛り込まれるように
なるまでの歴史が凄い感慨深いものですね。
日本にカサの文化が入ってきたのは江戸時代のようです。

美白ブームが続く時代になりましたが、
肌の美白とは一体何をしたら良いのでしょうか?
人によっては、同じ美白方法を行ったとしても
肌が白くなることがなく、全く何も変わらないということもあります。

紫外線に当たらなければシミは作られない?
潤いを与えたらターンオーバーが正常になる?
腸内環境を整えたらシミは消える?
肝機能を高めればシミは消える?
身体の冷えを取ったらシミは消える?
睡眠の質を改善したらシミは消える?
栄養素を整えればシミはなくなる?
オーガニック製品に変えたらシミはなくなる?

私の場合は、数々の美白方法や運動、食事方法などを試してみても
どれもこれも成果を得ることはありませんでした。
しかも実感するまでが長く、美白だけにこだわってしまうと
他のことが見えなくなってしまいます。

シミについて考えてみると、美白は健康ブームの
延長上にあるもののように感じます。

私は、親の影響もあり健康系の雑誌やコラムが
けっこう好きな小学生時代を過ごしていました。
美容に関してはさっぱりというほど無頓着だったので、
シミやニキビ跡が出来てからかなり焦ったものです。

最近のことですが、実際にシミができてしまったことについて
原因となってしまった幾つかの心当たりを思い出すことが出来ました。
これがなかったら、案外シミができなかったのではないだろうかと思っています。

【あなたにも心当たりがあるかも?
シミを作った原因となったこと】

シミという状態は何もしなくっても出来てしまうものと、
何かをやってしまったために出来てしまったものとに別れます。

何もしていない場合は、新陳代謝や肝臓の働きが
衰えたりしたことが原因としても挙げられます。

何かをしてしまった時にできたシミは、
カミソリで産毛を剃ったり、ピーリングで
こすりつけたりした場合に起こりやすいのです。

垢こすりと同じことなのですが、
やり過ぎると肌が傷付いてしまうのです。

この、こするという行為は肌を痛めつけます。
カミソリで角質が粉状になり落ちたりするほどにこすると
その部分は炎症を起こします。

またピーリングも同じところを強くこすってしまうと
炎症が起こりやすくなります。

また、毛穴ブラシも思うように取れないことも多く
すっきりとした毛穴にするために、強くブラシを当ててしまうことも…。

この炎症を起こした部分は
皮膚が薄くなってしまっているために
紫外線を浴びると皮下組織が
傷つきやすくなってしまうのです。

そう言われると
なんとなくシミが出来てしまった原因に
心当たりがあるのではないでしょうか?

【できてしまったシミを無色透明に変える方法とは?】

出来てしまったシミは仕方のないものです…。
何をしても変わらないことのほうが多いですからね。
だからといって、あきらめるのはまだ早すぎます。

出来てしまってどうしようもないシミは、
内側から変えていくしかないのです。
この方法は、内服するだけという簡単なものです。

その内服するものとは、トラネキサム酸です。
この成分が入ったお薬を一定期間、
毎日決められた分量を飲むだけです。

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このトラネキサム酸は、シミの原因となっている
メラニン色素が出来にくいように変えてくれます。
この時にビタミン類や、プラセンタなどの美容成分も取ると
代謝が良くなっていきます。

新陳代謝が良くなることで、メラニンの排出も良くなるのです。
また。足元を温めて、身体を温めて肝機能を向上させるように
することで、さらに肌の変化を実感することができるのです。

トラネキサム酸が入ったお薬は、長期間飲んでも副作用が
出ることが少ないため、美容に取り入れている人は多いです。

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美白成分トランシーノと同じ成分のトラネミックの効果と使用法

飲む日焼け止めbihakuen-uvシールドとトランサミンの効果は?

一年中のあいだ紫外線を防ぐために
UVカットのアイテムを数多く見かけるようになりました。
価格も税抜き298円ぐらいのものから数千円のものまで。
有名な化粧品メーカーから海外のブランドまで、たくさんの種類がありますよね。

いまでは、日焼け止めはどんどん進化をし続けて
塗るタイプ・スプレータイプ・飲むタイプが発売されています。
ジェル状やクリーム状。ローションタイプ、ボディーシートタイプなどもありますね。
また、専用のクレンジングが必要なものもあります。

日焼け止めもウォータープルーフから、汗や水に濡れると強くなるという
アクアブースターという機能があるものもあります。
(もう何を選んで良いのやら?)
さっぱりわからないので、買いに行くと悩んでしまいます。(;´∀`)

家庭内でも紫外線をカットするための窓に貼るフィルムや
日傘にかける用のUVスプレーもあります。
その他にも、UVカット用のアームウォーマー、
日傘に帽子サングラスなどもありますね。

たくさんの日焼け止めアイテムが発売されていても
使わないし、自分には関係ないと思っていませんか?
それって一度も外に出たことがない人だけだと思います。
太陽を見ない地底生活を送っている人ぐらいかもしれません。

さすがにそんな人はいないと思いますが、日差しの強いなかを歩くことがほとんどなくても
日中に洗濯物を干したり、水をまいたり、窓の近くに居たり、ベランダに出たりすることでも
少しづつ太陽の光を浴びているので、紫外線の影響は少なからず受けてしまいます。
今回はメラニンの働きやトランサミンのシミに対する働きをまとめてみました。

1.シミの原因!?真っ黒メラニンの働きとは?

肌の奥に届いた紫外線は、細胞内のDNAを傷つけてしまうといいます。
また、細胞の水分を保つ力も奪ってしまいます。すると肌は乾燥しやすくなります。

肌が乾燥してしまうと、紫外線の影響を受けやすくなり、
老人斑という大きなシミを作りやすくなります。

これ一番ショックが大きいです!

シミがない人にとっては何ともないことだと思いますが、
肌のくすみや、シミがある人はシミの部分を指摘されたらイヤですよね。

紫外線は基底層という、肌を生み出す細胞を傷つけてしまいます。
傷ついた細胞は正常な細胞分裂を行うことが出来にくくなってしまいます。
シミやニキビ跡が消えずに同じ場所に残ってしまうのは肌の深層部が傷ついているからなのです。
メラノサイトの働きも乱れたままになってメラニンが作られ続けてしまいます。

たとえば、シミがある状態が普通となってしまうので、
その状態をキープしようとしてしまうのです。(シミのキープは極力したくないですね・・・)
なので、メラニンが出っぱなしの状態が普通となってしまうため、
顔の濃いシミが残ったままになってしまうのです。

そして、紫外線は肌の弾力となるコラーゲンを壊すこともわかっています。
紫外線は肌の老化の象徴しわの原因ともいわれています。
シミとシワがあるだけで10歳以上も年を取って見えてしまうのです。
だから、顔を老けさせないためには、日焼け止めを使ったほうが良いのです。

日焼け止めを塗るのが面倒くさく感じたとしても
シミやしわが出来てしまうことは、なるべくなら避けたいですよね。
日焼け止めは使わないでいるよりは使ったほうが良いのです。
大きなシミが出来てしまうから。

もし、塗るのが面倒くさいなら、「飲む日焼け止め」というものもあります。
飲む日焼け止めにはヘリオケアという商品もありますが
美白成分が豊富なものといえばBIHAKUENUVシールドなのです。
ビタミンCが豊富なため、トイレに行くとオシッコは黄色くなるのです。

2.本当に飲むだけ?BIHAKUENのUVシールド

BIHAKUEN UVシールドは、服用するタイプの日焼け止めです。
紫外線の影響を受けにくくし、肌の炎症を起こりにくくしてくれます。
また、豊富に配合されているアスコルビン酸(ビタミンC)がメラニン色素に働きかけてくれます。
プラセンタやヒアルロン酸などの美容成分も配合されています。

BIHAKUEN UVシールドチョコの香り

購入してみて、いろいろと観察をしてみると特徴的に思えたのが、UVシールドは
薄いピンク色のカプセルで、甘ーいチョコレートのような香りがします。
これって、BIHAKUENのサプリメントだからなのかしら?飲んだことはありませんが、
BIHAKUENの人気のサプリメントプラセンタもチョコの香りがするそうです。

肌の内側、基底層の近くにはメラノサイトというメラニン色素を作り出す細胞があります。
メラニン色素は、太陽の光紫外線から肌の内部を守るためにあります。
肌の基底層まで紫外線が届くと、DNA細胞が破壊されてしまうため
メラニンを作り出して紫外線の影響や刺激から守ろうとします。

しかし、紫外線の影響やダメージが蓄積されてしまうと、
メラノサイトの正常な情報が壊され過剰にメラニンが生成され続けて
シミの元となるメラニンが生成されやすくなってしまうのです。
これがとても目立つ濃いシミになってしまうのです。

もし、これ以上シミを作ったり、目立たせたくなかっったら必ず日焼け止めを使い
BIHAKUENUVシールドを飲むことです。そうすることで外側からも内側からも紫外線を防止しながら、
肌のメラニンの生成を抑えホワイトニングをすることが出来ます。

BIHAKUEN UVシールドの注目の成分は、ダイオウウラボシです。
大きな葉っぱですね。

ダイオウウラボシ

シダ科の一種で熱帯のアメリカに分布しているそうです。
ダイオウウラボシは昔から炎症や乾癬、白斑、湿疹などのケアや肌の保護目的で摂取されてきました。
そして、太陽の光(紫外線)が及ぼすダメージから肌を保護するとされているのです。

紫外線の影響からBIHAKUENのUVシールドは守ってくれます。

飲むことで日焼けしにくくなるのは良いですよね。
なぜかというと、ほとんど外にはでなくても窓の近くで
作業をしているますから紫外線にビシバシと当たってるのです。
洗濯物や、布団を干しているときはもっと太陽に当たっています。

子供の頃などはシミがなかったから、なにも気にせずにお手伝いとしてやっていました。
これが蓄積していって、大きなシミになっているのでしょうけれどΣ(´∀`;)
こんなに大きなシミが顔に出るとは思っていなかったので、本当に気をつけていなかったですね。

成分の良いBIHAKUEN UVシールドは飲むだけで紫外線から守り、
メラニンの排出を促し、過剰に作られていたメラニンを少なくさせることができるのです。

外出の三十分前に飲めば良いそうですが、外出時間ぎりぎりになって飲むこともあります。
SPF50の日焼け止めも塗っているので、そんなに紫外線の影響は受けていないと思います。

ハイドロキノンとトレチノインを肝斑に使っているのですが、今のところシミは濃くなっていません。
赤みがありますがシミが薄くなってきたと感じています。

BIHAKUEN UVシールドは本当に飲むだけなので楽です。
そして、どんどんシミが無色になってくれたらうれしいですね(*^^*)

3.BIHAKUEN UVシールドの効果を持続させるには?

飲むだけで紫外線から守ってくれるBIHAKUEN UVシールドなのですが
適当に飲んでいてもその恩恵を発揮してくれることはありません。
日焼け止めも同じで、使う日と使わない日があっては意味がありません。

BIHAKUEN UVシールドは1日3粒の摂取が望ましいです。
これは摂取量が多いほうが、「血中のビタミンCなどの濃度も高く保たれるから」ということが考えられます。
また、一日中外にいる場合は、最初に飲んだ時間より四時間ほどの間隔を開けてから飲むと良いそうです。

ですが、わたしの場合は朝出かける前に2錠のみ飲んでいます。
駅まで歩くぐらい10分ほどの短時間の移動なのです。
日焼け止めをしっかりと塗っておけばいいので、3粒は飲んでいません。
他にも美白するためにトランサミンやホワイチュアを飲んでいますからね。

なので、BIHAKUEN UVシールドは一日中家にいて
日差しにあたっているときにしか三粒は飲まないのです。
それも紫外線の強くなる時間に合わせて飲んでいます。

もし、成分の血中濃度を保つのなら
朝と昼の2回に分けて飲むほうが良いと思います。

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4.BIHAKUENトランサミンはシミの救世主?シミが薄くなる理由

ビハクエンのトランサミン一日3回

BIHAKUEN UVシールドと一緒に内服できるシミ消しといえば「トランサミン」になります。
トランサミンは、シミ消しのお薬「トランシーノ」にも含まれている成分です。
ビタミンCと一緒に摂取することでシミの原因に直接働きかけます。

BIHAKUENのトランサミンは250mgと500mgがあります。
トランサミンの一日の摂取量の目安は750mgと言われています。
わたしは、250mgのほうを三回にわけて飲んでいます。

BIHAKUENのトランサミンは、
シミのもとをつくり出すメラノサイトの働きをおさえてくれます。
飲んでいると、顔のシミだけではなく全体が色白になっていくのです。
肘や膝の黒ずみまで薄くなったのですから、これは嬉しい結果となりました。

シミを薄くしたいのであれば
刺激を与えずに洗顔をして、日焼け止めを毎日使うことや
飲む日焼け止め、トランサミンを飲むことをおすすめしたいです。

陽に当たるのは「ほんの数分間」と思うかもしれませんが、
この少しの間でも紫外線は肌の奥に届いているのです。
ここでケアをしているかどうか、微妙な差のように感じますが
何もしていない場合は、大きなシミが現れるきっかけになってしまいますよ。

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新陳代謝が正常になればシミは消える?美白の本音とウソ、思い込み

ターンオーバー、肌の仕組

肌のターンオーバー(新陳代謝)は大体28日から最大35日と言われています。

新陳代謝が正常になればシミは消える?

紫外線に当たらなければシミは作られない?
潤いを与えたらターンオーバーが正常になる?
腸内環境を整えたらシミは消える?
肝機能を高めればシミは消える?
身体の冷えを取ったらシミは消える?
睡眠の質を改善したらシミは消える?
栄養素を整えればシミはなくなる?
オーガニック製品に変えたらシミはなくなる?

これならシミが変わるかも??
いろいろと悩んでしまいますが、
どれも正しく、正しくないというのが実情です。

1つのものを新しく変えてみたところで、
顔のシミが劇的に変わってくれるほど世の中は甘くありません。

刺激があるとされ敬遠されがちなアルコールやパラベンフリーの化粧品を選んでみても
根本的なことが改善されなければ、シミは消えたり無くなったりはしませんでした。

驚き

そうか!!パラベンがいけないのか!!
アルコールがダメなんだ!

そう思ってみて、他の化粧品を選んでみても
他の保存料が入っていますので、特に何もなく
使っていても変化は感じられませんでした。

私を含めて、「シミが嫌だ!」という人は
メラニンの働きを少し学んだほうが良いと思います。
肌ストレスも心因性の原因もあるかもしれませんから。

シミの原因となっているメラニンの働きとは?

シミはメラノサイトが作り出している身体の防御作用の一つです。
メラニンをつくり出すことで、紫外線による肌の
細胞内の遺伝子(DNAやRNA)が傷つかないようにしているのです。

肌のバリア

しかし、メラニンの過剰生成は顔の見た目を老化しているように見せ
老けさせてしまうので困った問題の一つとなってしまいました。

このシミは、皮膚があるところなら身体のどこにでも出来てしまいます。
ぶつけてしまった肋骨の近くの皮膚や、よくぶつけていた脚のスネなど
色素沈着という形でシミになり残ってしまっています。

色素沈着をしてしまうと、シミは形を変えずに
ずっと同じ場所にありとどまっているように思えます。

このシミを変えるには内側からのアプローチが必要となります。

外側からシミの原因に働き変えようとしても、実際に深いところまでは
美白成分と言われているものは入っていかないのです。

内側から美白に働きかけるためには??

肌の細胞の奥深くへシミを変化させるための美容成分を送り込もうとしても
その成分は角質層までしか浸透しないと言われています。

メラニンの生成メラノサイト

この届かない美白成分を肌の上から届けるにはピーリングなどを行う必要があります。
角質層が薄くなっていくことでターンオーバーも早まり美白成分が浸透しやすくなります。

ピーリングにはトレチノインが有効と言われています。

>>トレチノインはこちら<<


トレチノインのピーリング後の肌への注意点

ピーリング後は日光によるダメージが大きいため、UVケアが必要になります。
UYケアを怠ってしまうと、余計にシミが大きくなってしまったり、
他にも染みができやすくなってしまことがあるのです。

染みがまたできてしまったら困ってしまうので、
これを打ち破るもう一つの美白対策が内側からのアプローチになるのです。

内側からのアプローチといえば、
CMなどでご存知の人も多いトランシーノになります。

トランシーノは錠剤タイプのお薬です。
トランシーノは、成分の有効性を認められており
シミの原因となっているメラノサイトの働きを抑えてくれます。
ただ、価格が高く続けていくのは困難で諦めてしまう人が多いです。

私も3本ほどトランシーノを飲んでみて、
肌が白くなったのを実感しましたが続けることが出来ませんでした。
なので、トラネキサム酸やジェネリックであるトラネミックに切り替えて
体の内側からシミを消していくことにしました。

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